Tag: Manuel Eckardt

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm von Manuel Eckardt

Verlagsinfo, Klappentext „Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder …

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training von Manuel Eckardt

Verlagsinfo, Klappentext „In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin Trampolin – ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges Schwingen sorgt für spürbare Effekte: Jeder Muskel, jede Sehne und jede Zelle wird bewegt und aktiviert. Schwingen …

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Das 5-Minuten Faszientraining von Manuel Eckardt

Verlagsinfo, Klappentext „In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern Faszination Faszien Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins Zentrum der Betrachtung: Sind die Faszien gesund, halten sie unseren Körper innerlich zusammen und übertragen die Kraft der Muskeln. Überbelastung, Verletzungen und Ruhigstellung können jedoch …

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